WORKOUT OF THE DAY

DO, 161221

FITN

Auf Zeit:
10 American KB Swings
10 Burpee Box Step Ups
20 American KB Swings
10 Burpee Box Step Ups
30 American KB Swings
10 Burpee Box Step Ups
40 American KB Swings
10 Burpee Box Step Ups
50 American KB Swings
#16-20/10-12kg
–

PERF/COMP

Auf Zeit:
10 American KB Swings
15 Burpee Box Jumps
20 American KB Swings
15 Burpee Box Jumps
30 American KB Swings
15 Burpee Box Jumps
40 American KB Swings
15 Burpee Box Jumps
50 American KB Swings
#24/16kg
–

TIME CAP: 20 Min

Deine Box im Raum Sinsheim. Dein Fitnessstudio in Sinsheim. Dein Weg zu mehr Gesundheit und Fitness für deinen Alltag.