WORKOUT OF THE DAY

DO, 171122

FITN

Auf Zeit:
60 (Erhöhte/Knee) Push Ups
*Absolviere alle 15 Push Ups, 20 Sit Ups.

PERF

Auf Zeit:
80 Push Ups
*Absolviere alle 20 Push Ups, 20 Weighted Sit Ups.

COMP

Auf Zeit:
120 (Deficit) Push Ups
*Absolviere alle 20 Push Ups, 20 Weighted Sit Ups.

TC: 15 Min.

Deine Box im Raum Sinsheim. Dein Fitnessstudio in Sinsheim. Dein Weg zu mehr Gesundheit und Fitness für deinen Alltag.