WORKOUT OF THE DAY

DO, 180724

FITN

Auf Zeit:
15-12-9 WDH
Ring Pull Ups
DB Clean and Jerks rechts
DB Clean and Jerks links
#10-15/5-10kg

PERF

Auf Zeit:
15-12-9 WDH
Pull Ups
DB Clean and Jerks rechts
DB Clean and Jerks links
#15-22,5/10-15kg

COMP

Auf Zeit:
21-15-9 WDH
Pull Ups
DB Clean and Jerks rechts
DB Clean and Jerks links
#22,5/15kg

TIME CAP: 10 Min

Deine Box im Raum Sinsheim. Dein Fitnessstudio in Sinsheim. Dein Weg zu mehr Gesundheit und Fitness für deinen Alltag.