WORKOUT OF THE DAY

DO, 190924

FITN

10 Runden auf Zeit:
10 American KB Swings
20 Single Unders
#12-16/8-12kg

PERF

10 Runden auf Zeit:
12 American KB Swings
15 Double Unders
#16-20/12-16kg

COMP

10 Runden auf Zeit:
12 American KB Swings
30 Double Unders
#24-28/16-20kg

TIME CAP: 15 Min

Fitness und HYORX im Raum Sinsheim. Dein Fitnessstudio in Sinsheim. Dein Weg zu mehr Gesundheit und Fitness für deinen Alltag.