WORKOUT OF THE DAY

DO, 221222

FITN
14 Min EMOM (7 Runden):
Min A – Max DB Hang Clean and Press
Min B – Rest
#10-15/5-10kg

PERF
14 Min EMOM (7 Runden):
Min A – Max DB Hang Clean and Press
Min B – Rest
#15-22,5/10-15kg

COMP
14 Min EMOM (7 Runden):
Min A – Max DB Hang Clean and Press
Min B – Rest
#22,5-30/15-22,5kg

Deine Box im Raum Sinsheim. Dein Fitnessstudio in Sinsheim. Dein Weg zu mehr Gesundheit und Fitness für deinen Alltag.