DO – 24.08.23

24. August 2023 Nicolas

DO – 24.08.23

WORKOUT OF THE DAY

DO, 240823


FITN/PERF/COMP

Back Pause Squat for load:
#1: 3 reps
#2: 3 reps
#3: 3 reps
#4: 3 reps
#5: 3 reps


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