Fitness

20 Minuten AMRAP:

100 Single Unders

40m Walking Lunges

–

Performance

20 Minuten AMRAP:

75 Double Unders

40m Kurzhantel Walking Lunges #2×15/2×7,5kg

–

Competition

20 Minuten AMRAP:

100 Double Unders

40m Kurzhantel Overhead Walking Lunges #15/7,5kg

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*Box News*

Woche 2 der CrossFit Team Series hat begonnen.

Checke die Workouts an unserer Tafel aus und absolviere sie mit einem Partner.