WORKOUT OF THE DAY

DO, 281223

FITN

20 Min AMRAP:
20 Single Unders
8 Burpees to Target
12 Sit Ups

PERF

20 Min AMRAP:
4x 4 Single Unders + 1 Single Cross Over
8 Burpee Pull Ups
16 Sit Ups

COMP

20 Min AMRAP:
20 Single Cross Overs
10 Burpee Pull Ups
12 V-Ups

Deine Box im Raum Sinsheim. Dein Fitnessstudio in Sinsheim. Dein Weg zu mehr Gesundheit und Fitness für deinen Alltag.