TRBSTF HOME WOD
FR, 020721
FITN
3 Runden auf Zeit:
20 Wall Balls #6/4kg
15 Deadlifts #60/43kg
300 m Run
PERF
3 Runden auf Zeit:
30 Wall Balls #9/6kg
15 Deadlifts #100/70kg
400 m Run
COMP
3 Runden auf Zeit:
30 Wall Balls #9/6kg
15 Deadlifts #124/84kg
400 m Run
