WORKOUT OF THE DAY
FR, 031221
FITN/PERF/COMP
3 Durchgänge
5 Min AMRAP
90s Plate Pinch Hold
Restzeit AMRAP aus:
5 Burpees
10 KB Swings
2 Min Rest
–
FITN #20/12kg
PERF/COMP #24/16kg
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