TRBSTF HOME WOD
FR, 040621
FITN
3 Runden auf Zeit:
20 Front Squats #43/30kg
15 Push Ups
–
PERF
3 Runden auf Zeit:
20 Front Squats #60/43kg
15 Deficit Push Ups
–
COMP
3 Runden auf Zeit:
20 Front Squats #84/55kg
15 Strict Handstand Push Ups
–