WORKOUT OF THE DAY

FR, 061023

FITN

Alle 4 Min x 4 Runden:
40 Single Unders
16/12 Kcal Row
10 DB Snatches #15-22,5/10-15kg

PERF

Alle 4 Min x 4 Runden:
20 Double Unders
20/17 Kcal Row
10 DB Snatches #15-22,5/10-15kg

COMP

Alle 4 Min x 4 Runden:
40 Double Unders
20/17 Kcal Row
10 DB Snatches #22,5-30/15-22,5kg

Deine Box im Raum Sinsheim. Dein Fitnessstudio in Sinsheim. Dein Weg zu mehr Gesundheit und Fitness für deinen Alltag.