WORKOUT OF THE DAY
FR, 080923
FITN
10 Min AMRAP:
Max Ring Pull Ups
*EMOM:
4 Laterale Line Burpees
PERF
10 Min AMRAP:
Max Jumping Bar Muscle Ups
*EMOM:
6 Laterale Line Burpees
COMP
10 Min AMRAP:
Max Bar Muscle Ups
*EMOM:
6 Laterale Line Burpees
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