WORKOUT OF THE DAY

FR, 090922

FITN

5 Runden, jede auf Zeit:
15 Alter. KB Front Rack Step Back Lunges
15 (Jumping) Pull Ups
Rest 90s

PERF

5 Runden, jede auf Zeit:
15 Alter. KB Front Rack Step Back Lunges
20 Pull Ups
Rest 90s

COMP

5 Runden, jede auf Zeit:
15 Alter. KB Front Rack Step Back Lunges
25 Pull Ups
Rest 90s

TIME CAP: 21 Min

Deine Box im Raum Sinsheim. Dein Fitnessstudio in Sinsheim. Dein Weg zu mehr Gesundheit und Fitness für deinen Alltag.