WORKOUT OF THE DAY

FR, 100323

FITN

Auf Zeit:
21-15-9 WDH
Deadlift #60-80/43-60kg
*75 Single Unders nach jeder Runde

PERF

Auf Zeit:
21-15-9 WDH
Deadlift #70-100/50-70kg
*50 Double Unders nach jeder Runde

COMP

Auf Zeit:
21-15-9 WDH
Deadlift #100/70kg
*100 Double Unders nach jeder Runde

TIME CAP: 10 Min

Deine Box im Raum Sinsheim. Dein Fitnessstudio in Sinsheim. Dein Weg zu mehr Gesundheit und Fitness für deinen Alltag.