WORKOUT OF THE DAY
FR, 120724
FITN
Alle 4 Min x 5 Runden (20 Min):
300m Run
15 weighted Sit Ups #8/4kg
PERF
Alle 4 Min x 5 Runden (20 Min):
400m Run
20 Alt. Single Leg V-Ups
COMP
Alle 4 Min x 5 Runden (20 Min):
400m Run
15 Toes-to-Bar
Deine Box im Raum Sinsheim. Dein Fitnessstudio in Sinsheim. Dein Weg zu mehr Gesundheit und Fitness für deinen Alltag.
