FR – 14.06.19

15 Jun 2019
Workouts
15. Juni 2019 Patrick Treiber

FR – 14.06.19

Fitness

3 Runden auf Zeit:

20 Ring Rows

30 Sit Ups

–

Performance

3 Runden auf Zeit:

20 Pull Ups

40 Sit Ups

–

Competition

3 Runden auf Zeit:

20 C2B Pull Ups

30 GHD Sit Ups

–

TIME CAP: 15 Minuten