FR – 16.08.19

16 Aug 2019
Workouts
16. August 2019 Patrick Treiber

FR – 16.08.19

Fitness / Performance / Competition

I Movement of the Month

7 Min EMOM

3-5 Hang Power Cleans

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II Endurance

30 Min AMRAP:

Row auf Distanz

(Zwischenzeit bei 5km Distanz)

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