WORKOUT OF THE DAY

FR, 161222

FITN

12 Minuten AMRAP:
5 Exzentrische Pull Ups
20 LH Step Back Lunges #30/20kg

PERF

12 Minuten AMRAP:
5 Strict Pull Ups
20 LH Step Back Lunges #43/30kg

COMP

12 Minuten AMRAP:
10 Strict Pull Ups
20 LH Step Back Lunges #60/43kg

Deine Box im Raum Sinsheim. Dein Fitnessstudio in Sinsheim. Dein Weg zu mehr Gesundheit und Fitness für deinen Alltag.