WORKOUT OF THE DAY

FR, 170524

FITN

3 rounds for time of:

30 wall-ball shots
30 lateral burpee box jump-overs

PERF

3 rounds for time of:

50 wall-ball shots
35 lateral burpee box jump-overs

COMP

3 rounds for time of:

50 wall-ball shots
50 lateral burpee box jump-overs

Time cap: 20 minutes

Deine Box im Raum Sinsheim. Dein Fitnessstudio in Sinsheim. Dein Weg zu mehr Gesundheit und Fitness für deinen Alltag.