WORKOUT OF THE DAY

FR, 170622

Benchmark WOD “Jackie” (Sc2):

Auf Zeit:
800m Row
35 Thruster #15/10kg
30 (Jumping) Pull Ups / Ring Rows

Benchmark WOD “Jackie” (Sc1):

Auf Zeit:
1000m Row
50 Thruster #15/10kg
30 Pull Ups

Benchmark WOD “Jackie” (Rx):

Auf Zeit:
1000m Row
50 Thruster #20/15kg
30 Pull Ups

TIME CAP: 12 Min

Deine Box im Raum Sinsheim. Dein Fitnessstudio in Sinsheim. Dein Weg zu mehr Gesundheit und Fitness für deinen Alltag.