TRBSTF HOME WOD

FR, 190321

OPEN WOD 21.2

Auf Zeit:
10 dumbbell snatches
15 burpee box jump-overs
20 dumbbell snatches
15 burpee box jump-overs
30 dumbbell snatches
15 burpee box jump-overs
40 dumbbell snatches
15 burpee box jump-overs
50 dumbbell snatches
15 burpee box jump-overs

Männer: #22,5kg Kurzhantel und 60cm Box
Frauen: #15kg Kurzhantel und 50cm Box

Time cap: 20 Min