WORKOUT OF THE DAY

FR, 190822

FITN

Tempo Push Ups
3-3-3-3-3
Alle 3 Min x 1 Satz

–

Floor Press for load
12 – 12 – 10 – 8 WDH

PERF

Tempo Deficit Push Ups
3-3-3-3-3
Alle 3 Min x 1 Satz

–

Floor Press for load
12 – 12 – 10 – 8 WDH

COMP

Tempo Ring Push Ups
3-3-3-3-3
Alle 3 Min x 1 Satz

–

Floor Press for load
12 – 12 – 10 – 8 WDH

Deine Box im Raum Sinsheim. Dein Fitnessstudio in Sinsheim. Dein Weg zu mehr Gesundheit und Fitness für deinen Alltag.