WORKOUT OF THE DAY

FR, 200522

FITN/PERF/COMP

Auf Max WDH:
3 Sätze – Strict Press
3 Sätze – Max Strict Pull Ups
3 Sätze – Push Press
3 Sätze – Max Strict Pull Ups
3 Sätze – Push Jerk
3 Sätze – Max Strict Pull Ups
Rest 30s zw. Sätzen

FITN #20/15kg
PERF #35/25kg
COMP #50/35kg

Deine Box im Raum Sinsheim. Dein Fitnessstudio in Sinsheim. Dein Weg zu mehr Gesundheit und Fitness für deinen Alltag.