WORKOUT OF THE DAY

FR, 210122

FITN

Alle 5 Min x 5 Sätze (25 Min):
60 Object Jumps
10 Ball Slams
10 Burpees
10 American KB Swings #20/12kg
–

PERF

Alle 5 Min x 5 Sätze (25 Min):
60 Double Unders
10 Ball Slams
10 Burpees
10 American KB Swings #24/16kg
–

COMP

Alle 5 Min x 5 Sätze (25 Min):
100 Double Unders
10 Ball Slams
10 Burpees
10 American KB Swings #32/24kg
–

Deine Box im Raum Sinsheim. Dein Fitnessstudio in Sinsheim. Dein Weg zu mehr Gesundheit und Fitness für deinen Alltag.