WORKOUT OF THE DAY
FR, 260523
FITN
15 Min AMRAP:
12 Front Squats #35/25kg
30 Single Unders
PERF
15 Min AMRAP:
12 Front Squats #43/30kg
30 Double Unders
COMP
15 Min AMRAP:
12 Front Squats #50/35kg
30 Cross Overs
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