TRBSTF HOME WOD
FR, 270821
Benchmark WOD “Kelly” (Sc2)
5 Runden auf Zeit:
300m Run
20 Box Step Ups 50cm
20 Wall Balls 6/4kg
–
Benchmark WOD “Kelly” (Sc1)
5 Runden auf Zeit:
400m Run
20 Box Jumps 60/50cm
20 Wall Balls 9/6kg
–
Benchmark WOD “Kelly” (Rx)
5 Runden auf Zeit:
400m Run
30 Box Jumps 60/50cm
30 Wall Balls 9/6kg
–
TIME CAP: 35 Min
