TRBSTF HOME WOD

FR, 300421

FITN

Auf Zeit:
100 LH/KH/KB Cleans
500 Single Unders / Plate Jumps

*Teile dir das vorgegebene Volumen frei auf und wechsle so oft du möchtest (bis alle WDH abgearbeitet sind).

PERF/COMP

Auf Zeit:
150 LH/KH/KB Cleans
300 Double Unders / Object Jumps

*Teile dir das vorgegebene Volumen frei auf und wechsle so oft du möchtest (bis alle WDH abgearbeitet sind).