WORKOUT OF THE DAY

FR, 300922

Benchmark “KELLY” (Rx):

5 Runden auf Zeit:
400m Run
30 Box Jumps 60/50cm
30 Wall Balls 9/6kg

Benchmark “KELLY” (Sc1):

5 Runden auf Zeit:
400m Run
20 Box Jumps 60/50cm
20 Wall Balls 9/6kg

Benchmark “KELLY” (Sc2):

5 Runden auf Zeit:
300m Run
15 Box Jumps/Step Ups 50cm
15 Wall Balls 6/4kg

Deine Box im Raum Sinsheim. Dein Fitnessstudio in Sinsheim. Dein Weg zu mehr Gesundheit und Fitness für deinen Alltag.