03 Apr 2019 Patrick Treiber Workouts 3. April 2019 Patrick Treiber MI – 03.04.19 “Pulling Party” Fitness/Performance/Competition Weighted strict Pull Ups 3 – 3 – 3 – 3 – 3 WDH 2 Min Rest *Steigendes Gewicht, wenn möglich. – Benchmark Test – auf Zeit: 1000m Row –
