WORKOUT OF THE DAY

MI, 050122

Benchmark WOD “Eva” (Rx)

5 Runden auf Zeit:
800m Run
30 KB Swings #32/24kg
30 Pull Ups
–

Benchmark WOD “Eva” (Sc1)

5 Runden auf Zeit:
800m Run
30 KB Swings 24/16kg
20 Pull Ups
–

Benchmark WOD “Eva” (Sc2)

5 Runden auf Zeit:
400m Run
20 KB Swings 20/12kg
20 Ring Rows
–

TIME CAP: 40 Min

Deine Box im Raum Sinsheim. Dein Fitnessstudio in Sinsheim. Dein Weg zu mehr Gesundheit und Fitness für deinen Alltag.