MI – 05.04.23

5. April 2023 Nicolas

MI – 05.04.23

WORKOUT OF THE DAY

MI, 050423


FITN

20 Min AMRAP:
400m Run
Max LH Front Squats #30-43/20-30kg

PERF

20 Min AMRAP:
400m Run
Max LH Overhead Squats #30-43/20-30kg

COMP

20 Min AMRAP:
400m Run
Max LH Overhead Squats #43-60/30-43kg


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