MI – 07.07.21

07 Jul 2021
Workouts
7. Juli 2021 Nicolas

MI – 07.07.21

TRBSTF HOME WOD

MI, 070721

FITN

5 Runden auf Zeit:
15 Sit Ups
15/12 kcal Row
–

PERF

5 Runden auf Zeit:
20 Weighted Sit Ups
20/15 kcal Row
–

COMP

5 Runden auf Zeit:
20 GHD/Weighted Sit Ups
20 kcal Row
–