MI – 08.01.20

08 Jan 2020
Workouts
8. Januar 2020 Patrick Treiber

MI – 08.01.20

Fitness / Performance / Competition

Rowing Conditioning

I Benchmark Test

1000m Row

–

II Intervalle

2x 500/400m Row

2 Min Pause zw. Sätzen

4x 250/200m Row

1 Min Pause zw. Sätzen

–