WORKOUT DES TAGES

MI, 091024

FITN

5 Runden auf Zeit:
5 Hang Muscle Snatches
10 Box Step Ups 60/50cm
15 Sit Ups

#30/20kg

PERF

5 Runden auf Zeit:
5 Hang Muscle Snatches
10 Box Jumps 60/50cm
20 Sit Ups

#43/30kg

COMP

5 Runden auf Zeit:
5 Hang Muscle Snatches
10 Box Jumps 60/50cm
20 Sit Ups

#60/43kg

TIME CAP: 14 Min

Deine Box im Raum Sinsheim. Dein Fitnessstudio in Sinsheim. Dein Weg zu mehr Gesundheit und Fitness für deinen Alltag.