WORKOUT OF THE DAY

MI, 130324

FITN

Auf Zeit:
25-20-15-10-5 WDH
Alt. Box Step Ups 50cm
Sit Ups
(Box) Push Ups

PERF

Auf Zeit:
25-20-15-10-5 WDH
Box Jumps 60/50cm
V-Ups
21-15-9-6-3
Push Ups

COMP

Auf Zeit:
25-20-15-10-5 WDH
Box Jumps 75/60cm
V-Ups
Push Ups

TIME CAP: 18 Min

Deine Box im Raum Sinsheim. Dein Fitnessstudio in Sinsheim. Dein Weg zu mehr Gesundheit und Fitness für deinen Alltag.