MI – 14.08.24

14. August 2024 Patrick Treiber

MI – 14.08.24

WORKOUT OF THE DAY

MI, 140824


FITN

5 Runden auf Zeit:
15 Russian KB Swings #20/12kg
300m Run

PERF

5 Runden auf Zeit:
15 Russian KB Swings #24/16kg
400m Run

COMP

5 Runden auf Zeit:
20 Russian KB Swings #32/24kg
400m Run

TIME CAP: 18 Min


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