MI – 14.10.20

14 Okt 2020
Workouts
14. Oktober 2020 Patrick Treiber

MI – 14.10.20

TRBSTF WOD “Kraft + Movement of the Month*

MI, 141020

I Bench Press

3 – 3 – 3 – 3 – 3 WDH

2 Min Pause

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II MOTM – Seilspringen

5 Sätze

1 Min – Max Single / Double / Triple Unders

2 Min Pause

–