WORKOUT OF THE DAY

MI, 150622

FITN

20 Min AMRAP:
6 Alter. Devil Press
2 Bahnen Front Rack Walking Lunges rechts
6 Burpees over DB
2 Bahnen Front Rack Walking Lunges links
#10kg+/6kg+

PERF

20 Min AMRAP:
10 Alter. Devil Press
2 Bahnen Front Rack Walking Lunges rechts
10 Burpees over DB
2 Bahnen Front Rack Walking Lunges links
#15kg+/10kg+

COMP

20 Min AMRAP:
10 Alter. Devil Press
2 Bahnen Front Rack Walking Lunges rechts
10 Burpees over DB
2 Bahnen Front Rack Walking Lunges links
#22,5kg+/15kg+

Deine Box im Raum Sinsheim. Dein Fitnessstudio in Sinsheim. Dein Weg zu mehr Gesundheit und Fitness für deinen Alltag.