WORKOUT OF THE DAY

MI, 161122

FITN

Auf Zeit:
30-20-10 Hanging Knee Raises / Sit Ups
15-15-15 Box Step Overs
5-10-15 Power Snatches
#30/20kg

PERF

Auf Zeit:
20-15-10 Toes to bar
30-30-30 Box Step Overs
5-10-15 Power Snatches
#43/30kg

COMP

Auf Zeit:
30-20-10 Toes to bar
30-30-30 Box Step Overs
5-10-15 Power Snatches
#60/43kg

TC: 22 Min.

Deine Box im Raum Sinsheim. Dein Fitnessstudio in Sinsheim. Dein Weg zu mehr Gesundheit und Fitness für deinen Alltag.