WORKOUT DES TAGES
MI, 201124
FITN/PERF/COMP
Banded Box Squat for load:
#1: 2 reps
#2: 2 reps
#3: 2 reps
#4: 2 reps
#5: 2 reps
#6: 2 reps
6 Sätze x 3 WDH Box Jumps
Direkt im Anschluss an die Box Squats (Supersatz)
Deine Box im Raum Sinsheim. Dein Fitnessstudio in Sinsheim. Dein Weg zu mehr Gesundheit und Fitness für deinen Alltag.
