MI – 21.04.21

21. April 2021 Nicolas

MI – 21.04.21

TRBSTF HOME WOD

MI, 210421


FITN

15 Min AMRAP:
15 Vorgebeugtes Rudern rechts
15 Vorgebeugtes Rudern links
10 (Knie/Erhöhte) Push Ups

PERF/COMP

15 Min AMRAP:
15 Vorgebeugtes Rudern rechts
15 Vorgebeugtes Rudern links
10 Strict HSPU / Push Ups