MI – 21.06.23

21. Juni 2023 Nicolas

MI – 21.06.23

WORKOUT OF THE DAY

MI, 210623


FITN

Bench Press for load:
#1: 10 reps
#2: 10 reps
#3: 10 reps
#4: 10 reps
#5: 10 reps

PERF

Bench Press for load:
#1: 10 reps
#2: 10 reps
#3: 10 reps
#4: 10 reps
#5: 10 reps

COMP

Bench Press for load:
#1: 10 reps
#2: 10 reps
#3: 10 reps
#4: 10 reps
#5: 10 reps


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