WORKOUT OF THE DAY

MI, 210922

FITN

16 Min AMRAP:
50 Single Unders
15 Onearm KB Swings
50 Single Unders
10 Onearm KB Snatches
#12-20/6-12kg

PERF

16 Min AMRAP:
30 Double Unders
15 Onearm KB Swings
30 Double Unders
10 Onearm KB Snatches
#20-28/12-20kg

COMP

16 Min AMRAP:
50 Double Unders
20 Onearm KB Swings
50 Double Unders
10 Onearm KB Snatches
#32/24kg

Deine Box im Raum Sinsheim. Dein Fitnessstudio in Sinsheim. Dein Weg zu mehr Gesundheit und Fitness für deinen Alltag.