WORKOUT OF THE DAY
MI, 230823
FITN/PERF/COMP
5 Runden auf max WDH:
20s – Max Kcal Row
40s Rest
40s – Max Kcal Row
20s Rest
60s – Max Burpees
60s Rest
Score:
(A) Kcal aus beiden Intervallen pro Runde
(B) Burpees pro Runde
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