MI – 23.09.20

Patrick Treiber Workouts

23. September 2020 Patrick Treiber

MI – 23.09.20

TRBSTF WOD “CLEAN KOMPLEX”

MI, 230920

20 Minuten,

um dich zu einem schweren Satz in folgender Komplex zu arbeiten:

1 Deadlift

1 Hang Power Clean

1 Hang Squat Clean

1 Jerk

–

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