WORKOUT OF THE DAY

MI, 270923

FITN

5 Runden auf Zeit:
600m Run
10 Ring Pull Ups
10 Deadlifts #70/48kg

PERF

5 Runden auf Zeit:
800m Run
10 C2B Pull Ups oder 5 Bar Muscle Ups
10 Deadlifts #100/70kg

COMP

5 Runden auf Zeit:
1000m Run
10 Bar Muscle Ups
10 Deadlifts #124/83kg

TIME CAP: 35 Min

Deine Box im Raum Sinsheim. Dein Fitnessstudio in Sinsheim. Dein Weg zu mehr Gesundheit und Fitness für deinen Alltag.