WORKOUT OF THE DAY

MI, 281222

FITN

3 Runden, jede Runde auf Zeit:
1000/850m Row
20 Wall Balls #6/4kg, 3/2,7m
Rest 2:30

PERF

3 Runden, jede Runde auf Zeit:
1000/850m Row
30 Wall Balls #6-9/4-6kg, 3/2,7m
Rest 2:30

COMP

3 Runden, jede Runde auf Zeit:
1000m Row
30 Wall Balls #9/6kg, 3m
Rest 2:30

Deine Box im Raum Sinsheim. Dein Fitnessstudio in Sinsheim. Dein Weg zu mehr Gesundheit und Fitness für deinen Alltag.