MI – 30.08.23

30. August 2023 Nicolas

MI – 30.08.23

WORKOUT OF THE DAY

MI, 300823


FITN/PERF/COMP

Alle 2 Min x 30 Min (15 Runden)
2 Touch and Go Clean & Jerks for load:
#1: 2 reps
#2: 2 reps
#3: 2 reps
#4: 2 reps
#5: 2 reps
#6: 2 reps
#7: 2 reps
#8: 2 reps
#9: 2 reps
#10: 2 reps
#11: 2 reps
#12: 2 reps
#13: 2 reps
#14: 2 reps
#15: 2 reps


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