WORKOUT OF THE DAY

MO, 040324

FITN

Auf Zeit:
45 Deadlifts #50/35kg
45 Double DB Push Press #2×10-12,5/5-9kg

PERF

Auf Zeit:
45 Deadlifts #70/48kg
45 HSPU oder Hand-Release Push Ups

COMP

Auf Zeit:
45 Deadlifts #100/70kg
45 HSPU

TIME CAP: 10 Min

Deine Box im Raum Sinsheim. Dein Fitnessstudio in Sinsheim. Dein Weg zu mehr Gesundheit und Fitness für deinen Alltag.